女人卵巢早衰到底吃什麼好？

檢查出了卵巢早衰，這個病吃什麼好啊，能不能用中藥調理好啊，什麼東西都不敢亂吃，女人卵巢早衰到底吃什麼好？

女性卵巢早衰的症狀是相當常見的一種婦科病，一般來講，主要體現在閉經，雌性激素水平變低，所以平時應該多吃一些蛋白質豐富的食物，一般的豆類裏麵含有大量的蛋白質，比如黃豆，紅豆，大豆，扁豆，葵花籽，還有黑米，洋蔥，小麥等，最好減少酒精和咖啡的攝入，其次呢還應該注意提高身體素質，女性應該經常做一些瑜伽和遊泳之類的運動，能夠很好的預防早衰。