例假期能不能喝檸檬水呢？要注意什麼？

檸檬水一直都是我的最愛，我平時最喜歡喝檸檬水了，但是這幾天我的例假來了，我比較疑惑，到底能不能喝檸檬水？我想谘詢一下，對於例假期能不能喝檸檬水呢？要注意哪些？

您好，對於檸檬水是很多人都比較喜歡喝的，喝檸檬水對人是有一定好處的，檸檬水有著清熱解渴，也有補充維生素c的作用，喝檸檬水的好處還是比較多的，但是對於，例假期的女性而言，很多食物都是需要自己注意的，喝檸檬水的話也是需要注意的，對於例假期，喝檸檬水是可以的，但是要注意的就是檸檬水不能喝冰的，要喝溫的，而且例假期喝檸檬水不能喝的太多。少量的喝一些溫的或者是熱的檸檬水是沒有問題的，但是如果喝涼的或冰的檸檬水的話就會帶來一些不良的反應。