腿短怎麼變長呢？

腿短可以通過運動變長的，首先雙腿站立好，然後收腹，需要提臀，然後做出馬步的姿勢。這樣的姿勢能使腿健美，可以飯後看電視的時候練習，如果累了可以休息會，然後繼續練習，每天練習至少一個小時左右，需要每天堅持，能夠瘦腿，使腿變的更長，三個月以後會有明顯效果，還可以晚上睡覺躺下把腿伸直來回上下活動，每次二十下，需要長期堅持有效果。