孕婦到底能吃蘇子葉嗎？

我是一名孕婦，從懷孕以來我就總是感覺自己有點食欲不振的情況，看到什麼東西我都沒什麼胃口，有人給我推薦了蘇子葉，那麼孕婦到底能吃蘇子葉嗎？

孕婦是可以吃蘇子葉的，蘇子葉的最佳做法就是涼拌蘇子葉。蘇子葉具有一定的藥用價值，其主要功能就是行氣以及調理脾胃，在懷孕期間適當吃一些蘇子葉對於改善孕期嘔吐也有很大的幫助。不過蘇子葉是寒性的，因此不要吃太多。在懷孕早期出現嘔吐以及食欲不振的情況是正常的，一般等到三四個月以後這類情況就會得到緩解。在孕早期需要及時補充葉酸等物質。