來月經前頭暈到底是怎麼回事？

每次要來月經之前，我都會覺得頭很暈，總是全身沒什麼力氣，暈乎乎的不舒服，所以我想問來月經前頭暈到底是怎麼回事？

來月經之前出現頭暈的症狀，這是經前綜合征的一種。這和身體的激素變化，以及精神狀態都有一定的關係。來月經前女性的身體內的雌性激素會減少，那麼就會導致女性出現頭暈、腹痛、乏力、焦慮不安、暴躁易怒等等。另外如果女性有貧血，那麼就會造成大腦的供血不足，應該要多吃點補血的食物，比如紅豆、紅棗、豬肝、胡蘿卜、黑豆、金針菇等等食物。