這幾天一直會出現吃飯後反複打嗝的情況感覺非常的難受而且還停不下來，想知道應該怎麼去治療長期打嗝這種情況呢？
大眾養生網小編解答：
有反複打嗝的情況，首先要注意自己可能是平時的飲食習慣不正確，導致自己每天吃的太多而導致腸胃不消化，從而引發了這樣的打嗝現象，所以要注意的就是平時生活中的飲食不能吃八分飽，之後要注意如果有打嗝的現象，可以適當的吃上一兩片健胃消食片，之後如果還有打嗝的症狀，可以通過握拳逐漸的緩解，10秒之後就可以起到有效的緩解甚至停止的效果。
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