黃瓜籽粉的功效與作用有哪些呢？

黃瓜籽粉確實有補鈣的功效，尤其對於老年人來說，有很好的強身健體的作用。對於出現小腿抽筋，腰酸腿痛，骨質疏鬆，股骨頭壞死等等，都有很好的療效。從上麵講述的情況中可以看出，如果出現小腿抽筋的話，估計跟缺鈣有很大關係，建議最好先到醫院進行一個詳細的檢查，在醫生的建議下服用一些黃瓜籽粉，最好不要自己亂用。另外在平時飲食上可以多吃一些含鈣量比較高的食物，多喝一些牛奶。