紫靈芝怎麼吃效果好？

我父親常年大量喝酒，肝髒功能就自然變得差了。聽說紫靈芝可以護肝，我就托人買了一些，可以選擇哪種食用方法呢？

紫靈芝是一種名貴的滋補類中藥材，食用後可以大大提高自身抵抗力和新陳代謝能力，並且能起到護肝養肝、安神鎮靜以及明目益氣的作用，能夠幫助清除肝髒內的毒素並降低肝火。紫靈芝的食用方法分為幾種，可以洗淨切片後直接煎水或者泡酒飲用，也可以和豬肉、羊肉等多種肉食性食物燉湯，還可以做成一些藥膳粥食用，比如靈芝銀耳羹、靈芝百合木耳湯等。