足後跟疼痛是怎麼一回事？

造成腳後跟疼痛的主要原因可能是由於腳後跟長期的承受重物的負擔，從而就導致了腳跟部位的疼痛，尤其是對於工作方麵需要站立的人來說，腳後跟疼痛的幾率就會更大，那這個時候就一定要減少站立的時間，比如說站半個小時可以休息10分鍾左右，這樣可以減少後跟的負擔，也可以一定程度上麵地緩解後跟疼痛，回家之後可以用熱水泡個腳，然後再用適當的按摩手法進行按摩。