黑豆紅糖水的功效都有哪些呢？

黑豆和紅糖一起煮水喝有什麼特別的功效嗎？一直聽別人說很好，但是具體好在哪，我也不知道，可以解釋一下嗎？

黑豆紅糖水對女生是很好的，很有營養，可以讓大家感到精力充沛，而且可以起到美容養顏的作用哦，還可以調節內分泌、補血。黑豆裏麵有很多的蛋白質還有很多的微量元素，中醫認為，黑豆能夠補腎，還能夠讓你的頭發烏黑亮麗，對便秘也是有很大的好處的哦，黑豆也不挑人，都可以吃，但是小孩子不要多吃黑豆，但是煮著喝是比較麻煩的，最好還是可以買個豆漿機來做。