孕婦可以吃烤玉米嗎,注意什麼呢?

關鍵詞:烤玉米懷孕期可以吃嗎能不能吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我平時特別喜歡吃烤玉米,但是這段時間我已經懷孕了,家裏人都不是我吃,我也沒有胃口,覺得特別難受,孕婦是可以吃烤玉米的嗎?

    大眾養生網小編解答:

    懷孕期間盡量不要吃燒烤類的食物,烤玉米盡量少吃點,可能因為妊娠反應,會有一些偏食的現象,所以懷孕早期應該注重營養均衡,多補充身體內蛋白質,纖維素,維生素,氨基酸等物質,多吃點蔬菜和水果。而且燒烤類的食物,如果烤焦了的話,很容易致癌,對於胎兒發育並不好,如果想要吃玉米的話,可以使用玉米粒煮粥喝,不僅不會影響它的營養物質,還能夠幫助排便,屬於飲食佳品。

猜你喜歡


相關問答

相關文章


營養師問答


微信掃一掃