最近在減肥，一直在控製飲食，每天早晨都基本上隻吃一些水果來解決，最近想吃點芒果，一般芒果可以選擇在空腹的時候吃嗎？
大眾養生網小編解答：
芒果屬於寒性水果，不要空腹吃，以免對腸胃造成不同程度的傷害，影響消化功能的正常運行。可以在早餐後半小時左右吃，不要將芒果等寒性水果作為早餐食用。如果本身腸胃不好，可以少吃一些芒果。而對容易過敏的人來說，不要接觸芒果，因為吃芒果時，芒果汁以及殘留在嘴唇和皮膚上的果肉，很可能會引起過敏。
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