懷孕小腹漲怎麼辦呢？

我現在已經懷孕一段時間了，但是總是感覺到小腹脹痛，的時候自己會堅持按摩一段時間，但是還會影響到晚上的睡眠，應該怎麼辦呢？

懷孕期間出現小腹脹痛屬於正常反應，尤其是肚皮明顯的變硬，因為子宮會出現不規律收縮的現象，所以腹部就會有一點變化，寶媽不需要太過於擔心緊張，大多是因為心理作用，正常情況下，寶寶的發育是正常的，隻要定期去醫院進行產檢，就不會出現問題。懷孕晚期的時候，還能感覺到胎動，這主要是屬於寶寶在子宮內正常的活動現象，懷孕期間注意心情放鬆，飲食合理搭配，不要劇烈的運動，正常就不會有太大的問題。