跑步能夠增強男性性功能嗎？

這幾天和老婆同房的時候感覺沒有力氣，而且自己很快就會射，就打算通過跑步來增強性功能，請問一下跑步能增加男性性功能嗎？

平時的時候你可以選擇跑步或者遊泳，每周隻需要進行3到2次就可以，每次大約一小時，做一些簡單的運動是可以增強人的性功能的，你也可以在這段時間調整一下飲食，平時的時候可以吃一些壯陽補腎的食物，比如你可以選擇多吃一些羊肉或者是狗肉，蔬菜方麵可以選擇多吃一些韭菜，這些食物都能夠起到壯陽補腎的功效，當然你也可以選擇服用一些藥物來進行調理。