患有肩周炎做什麼運動比較好？

肩周炎它是一種比較常見的疾病，一般情況下，患有這種疾病的人大多數都是中年人，出現這種疾病的原因主要是由於你的肩關節組織出現粘連所引起的，這種疾病往往發生在一些特殊職業上麵，這是一種職業病，一般的治療方法是截止痛為主，平時的時候你可以做一些簡單的熱敷或者是按摩，你也可以選擇去醫院做一個推拿，都有助於止痛，但是不能做一些特別劇烈的運動。