同型半胱氨酸高應該怎麼辦才好？

其實所謂的同型半胱氨酸高，可能是動脈硬化所引起的，也就是說你爺爺奶奶身上都有可能出現了程度不同的動脈硬化的問題。當然，除了這個問題之外，還有可能是心血管方麵的疾病引起的。而針對這種病症，建議每天都要堅持吃一斤左右的新鮮蔬菜以及半斤左右的新鮮水果，而且蔬菜水果之中含有的糖分也得盡可能的少。不僅如此，他們最好是一周至少吃五次的豆製品，而每次一般吃二十克就可以了。最後，希望他們每周還能吃上一次到兩次的動物肝髒。