孕婦肚子咕咕叫是什麼原因呢？

我懷孕之後總是吃東西，好像都吃不飽的感覺，而且怕吃得少了，寶寶吸收不到營養，但是最近我的肚子咕咕叫，孕婦肚子咕咕叫是怎麼回事？

懷孕之後的孕婦腸胃的排酸能力降低，導致胃酸過高，胃腸蠕動能力也變差了，就會出現便秘、腹脹的情況。緩解孕婦肚子咕咕叫從飲食方麵改善就可以了，首先孕婦營養要充足，盡量少吃多餐，多吃蔬菜、水果，包括青菜、菠菜、土豆、胡蘿卜，還有蘋果、香蕉、橘子、菠蘿、櫻桃、柚子等。胎兒需要蛋白質，而麵食、豆類食物腸胃容易產氣，孕婦可以從肉類獲取，例如羊肉、豬肉、牛肉等。