打嗝惡心想吐應該怎麼辦？

最近吃完飯以後，我就會打嗝惡心想吐，已經持續快一個星期了，吃飯也沒什麼胃口，想問打嗝惡心想吐應該怎麼辦？

打嗝惡心想吐主要是腸胃消化不良引起的，脾胃虛弱的人，就會出現這種現象。所以首先應該要多吃點調理腸胃的食物，含有膳食纖維的食物，比如粗糧，玉米，紅薯，蘋果，香蕉，葡萄，草莓，菠菜，芹菜，黑木耳，山藥，黃瓜等等。其次還要改善飲食的習慣，比如吃飯的時候不能暴飲暴食，而且吃飯的時候最好要少吃多餐，細嚼慢咽。還可以吃點消食片調理一下。