每天晚上吃一個蘋果對身體好嗎？

晚上吃一個蘋果對身體是有好處的，蘋果是含有豐富的維生素以及礦物質，是可以給身體提供足夠的營養，俗話說一天一個蘋果，醫生遠離我，說明蘋果對人體是有很多好處的，蘋果含有的果膠對於身體來說是很好，適當的吃蘋果，是可以預防癌症的發生，晚上吃蘋果是可以促進消化，可以幫助身體排毒，讓身體變得更加的健康，對於人體來說是特別的好，晚上吃蘋果對身體是很好，是可以經常吃蘋果。