孕婦在孕期可以喝檸檬水的嗎

關鍵詞:檸檬水孕期飲用禁忌怎麼喝

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我老婆現在懷孕了,可是她有個愛好就是喝檸檬水。我不知道現在懷孕了情況下她還能不能喝檸檬水?會對身體好麼?

    大眾養生網小編解答:

    檸檬是一種營養豐富的水果,不僅可以美容養顏還可以減肥瘦身、美白肌膚。檸檬水富含維生素C、檸檬酸等營養成分。對於女性朋友來說,可以淡化妊娠時期的色斑。孕婦其實也可以喝檸檬水。好處有:1、補充孕期所需要的維生素以及營養,幫助寶寶更好的吸收和發育;2、預防懷孕期間因為身體內分泌和激素水平變化導致皮膚變差;3、檸檬水還可以幫助腸道消化,預防便秘。在此建議:檸檬水酸性較大,孕婦每天飲用量不能超過2杯。

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