最近早上起床經常會覺得嘴巴裏發苦，回想一下昨天晚上睡覺前刷了牙的，這是怎麼一回事呢，該不會是生病了吧？
大眾養生網小編解答：
嘴巴發苦，通常有兩個原因：心火過旺和膽火過旺。也就是身體內的火氣比較大，所以如果是嘴巴發苦的話，具體的解決辦法就是給我們的身體降火。具體的降火方式還是比較多的，喝一些可以降火的飲品，橘子皮、菊花、枸杞子等天然材料可以用來泡一杯茶，對降火很有幫助。如果覺得泡茶比較麻煩的話，平時就多喝點白開水。此外，在刷牙時，要注意清潔舌苔。
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