冬季感冒吃什麼水果呢?

關鍵詞:感冒冬天瓜果食用什麼

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 感冒分為風熱型感冒和風寒型感冒,如果是風熱型感冒,可以吃一些性寒的水果,這樣可以幫助降火,比如雪梨、火龍果等;如果是風寒型感冒,就不要吃寒涼的水果了,以免讓病情加重,如果想要吃水果,可以多吃一些含有維生素C的水果,這樣可以提高身體的抗病能力,讓感冒盡快的好轉。含維生素C比較多的水果有顏色深的水果,比如獼猴桃、芒果;還有酸性的水果,比如檸檬、柑橘等。

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