冬季怎麼洗澡比較好呢?

關鍵詞:洗澡冬天怎麼清洗清洗方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我是一個非常愛幹淨的人,但是冬天到了,我還是在堅持天天洗澡,可是還感覺自己洗澡洗的不夠好。冬天應該怎麼樣洗澡比較好呢?

    大眾養生網小編解答:

    首先,冬天的時候洗澡一定不要用涼水洗澡。冬天不需要天天洗澡,當然如果這個習慣沒有辦法改變的話,那麼就要格外的注意以下幾點。第一點,水的溫度一定要調整好,最好在二十四攝氏度到二十九攝氏度之間,溫度太高容易殺死表麵的油脂,還會加重心髒的負擔。第二,洗澡的時間不需要太長,否則皮膚表麵非常容易脫水。第三,洗完澡之後可以適當的塗一些爽膚水,避免幹燥症。

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