怎麼自製腰椎牽引器?

關鍵詞:腰椎牽引器製作辦法怎麼製作如何製作

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近一直感覺腰不是很舒服,聽別人說可以自己自製一個腰椎的牽引器,效果好像不錯,所以想問一下這個應該怎麼做?

    大眾養生網小編解答:
    腰椎突出牽引想自己做也是可以的,一般都是躺著做的,在胸口部位綁一條帶子,帶子的尾端要加重物,一般這個東西大約20千克左右,還有一種是用電腦控製牽引,這種牽引的時間要長一點,大概30分鍾左右,做的時候最好是躺在床上不要亂動,而且也不要半躺著坐著,這樣對康複的效果也不是很好,而且很容易傷到身體的神經。

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