早晨起來之後能不能喝茶呢？

我一年四季都在喝茶，在早晨也是習慣喝一杯茶水。為了讓白天更有精神。但是有很多人說早晨喝茶不好，早晨喝茶可以嗎？

根據介紹，在早晨的時候喝茶是可以的。但是最好是把第一次泡的茶倒掉，喝第二次的茶，茶的選擇最好是濃茶，這樣就不會使我們的胃腸感覺到不適應。但是每一個人的體質是不一樣的。有的人因為胃不好，早晨最好是不要喝茶，這樣會對我們的腎部造成一定的負擔。出現心慌，頭暈等症狀。所以喝茶的時間，最好是不要放在早晨。要在飯後喝茶，對身體才最好。