怎麼樣才可以有效去屑止癢呢？

我頭上的頭皮屑特別多，平時我都不好意思出門，覺得很丟人，有的時候還特別的癢，我就不停的抓，怎麼才可以去屑止癢呢？

頭皮屑的問題需要綜合處理。首先，頭皮屑的症狀很多人都有，所以不能有什麼心理壓力，覺得丟人，這樣不利於恢複。其次，在生活中要保持頭皮的幹燥清潔，每天都要洗頭，並且使用可以去屑止癢的洗發水。然後還不見緩解的話，可以去醫院谘詢醫生開點藥，比如口服的抗生素。最後，在平時要多吃蔬菜水果，禁酒禁煙，養成良好的心理素質，綜合治療效果肯定更加好。