灸湧泉穴的好處是什麼呢？

我最近的一段時間，經常期間針灸，這兩天我都是針灸湧泉穴的位置，包括肝腎周圍，感覺身體是有好一些，我想了解下灸湧泉穴都有什麼作用呢？

針灸是一種比較常見的中醫養生的方法，針灸是通過局部的針刺，打通身體的血液循環，從而來治療疾病和防治疾病的發生，針灸湧泉穴對身體來說是有很多的好處，針灸湧泉穴具有補腎，幫助睡眠，等作用，對於治療腎虛，失眠，精神不佳，容易疲勞等效果特別的顯著，但是灸湧泉穴一定要避免肝膽區，因為這個部位是比較敏感，容易導致肝火的出現。針灸對身體固然好，但是也是要適量，不能經常針灸。