肩周炎可以打羽毛球嗎?

關鍵詞:肩周炎怎麼鍛煉如何鍛煉鍛煉方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 肩周炎的主要病因就是生活習慣的不良造成的,所以大家要改善一下自己的生活習慣,避免長期的疲勞和同一姿勢,不要過於擔心,運動還是可以幫助恢複肩周炎的。但是,剛治療好的時候不能過度運動,應該臥床休息,等到病情有所好轉的時候再活動,要有一個循序漸進的過程。等到完全恢複好之後是可以運動的,打羽毛球也是可以的,運動可以幫助活動筋骨。

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