怎樣才能夠提高性生活時間呢？

我每次和女朋友同房的時間是特別的短，時間都沒有超過一分鍾，女朋友有時候都會抱怨，我也感覺有點難受，怎樣才能提提高性生活的時間呢？

性生活時間短一般因為性生活太過頻繁所致的，是一種陰虛引起的症狀，一般會出現陽痿，性冷淡和早泄等症狀。你的這個情況首先要注意休息加強營養，多吃一些補腎的食物，可以多吃雞蛋和肉類等，平常一定要加強鍛煉，鍛煉也是提高性生活的時間的好方法，開始可以服用藥物治療，像是六味地黃丸藥物治療效果特別明顯，剛開始治療最好是治療半年以上，這樣效果會比較明顯，還有性生活一定要控製，一周不能超過三次。