決明子和枸杞泡水喝有什麼功效的啊？

最近總是看到同事泡決明子和枸杞來喝，她說這樣對身體很好的，讓我也去喝，我想要問一下，決明子和枸杞泡水喝有什麼功效？

決明子和枸杞在一起是可以清熱解毒的，而且還可以解決便秘的情況，經常看書或者是長時間麵對著電腦的人也可以吃的，因為它可以緩解我們眼睛的疲勞，每天可以分為三次去吃，每次的量大概三百毫升左右就可以了，如果你有長期熬夜的習慣也可以喝這個的，但是注意懷孕的人還有消化不是很好或者是來月經的人最好就不要喝了，因為它是一種比較寒的東西。