多喝紅糖水對身體有好處嗎？

我媽總是讓我多喝點紅糖水，經常在家裏住紅棗紅糖水，但是我很不喜歡紅糖水的味道，所以有點排斥，想問多喝紅糖水對身體有好處嗎？

多喝紅糖水對身體是很有好處的，首先紅糖水是女人的福音，紅糖水是具有補血益氣的作用的，所以對於女性而言，多喝點紅糖水，不僅可以補血，預防貧血，增加血氣，而且還可以很好的促進血液的循環，可以幫助活血化瘀，也可以有效的調節月經不調以及痛經等現象。其次多喝點紅糖水還可以緩解冬季手腳冰涼的現象，特別是宮寒的女性，多喝點紅糖水是很有好處的。