怎麼樣增加性生活時間呢？

我年36歲了，最因為工作壓力非常大，以致於回家以後都不想說話，和老婆進行性生活時間更是非常短，想問一下怎麼增加性生活時間呢？

一般來說影響性生活時間長短的原因是非常多的，從上文講述的情況中可以看出，如果生活壓力或者工作壓力比較大的話，也會影響性生活的質量的。所以在進行性生活的時候，最好要拋開壓力，多注意休息。可以適當調解一下，多吃一些壯陽的食物，適當增加一些體力鍛煉。對生活當中的一些不良嗜好，一定要戒掉，要有自信心，要相信自己。同時性生活不要太過於頻繁，當身體過於勞累的時候不要勉強自己。