玩手機導致的視力下降應該怎麼辦啊？

想要徹底的改變這個問題，首先就是遠離手機，還有不能夠在光亮度比較暗的時候玩手機。然後再必須用手機的時候，最好是看一段時間就往遠處進行眺望，或則是進行綠色植物的看看，能夠緩解眼睛的疲勞，還有就適當的滴一些潤眼液，最好的就是根據光亮度進行手機的亮度的調節。玩手機的時候不能夠超過一個小時，之後保持眼睛和手機屏幕的距離，不能夠過近。