飯後多長時間是可以進行泡腳的？

我平時的時候氣血比較虛弱，所以總是會有手腳冰涼的情況，然後每天都會泡腳，之後再睡覺的。那麼飯後多長時間是可以進行泡腳的？

剛剛吃完飯的時候，身體的血糖是非常高的，身體的腎上腺素也是比較高的。這個時候是不能夠用溫水進行泡腳的，容易導致腸胃不消化，或則是出現胃痛的情況。一般都是需要腸胃消化之後再進行泡腳，這個時間一定是飯後的一個小時。時間過短也是不行的。泡腳的時候水溫控製在40度就可以，溫度過高容易導致下肢血液不循環。所以飯後需要隔一個小時在進行泡腳。