怎樣才能有效地去除頭皮屑呢？

如果我們的頭皮狀況比較健康的話，我們就看不到脫落的頭皮屑，如果頭皮不太好的時候就會出現大片大片的頭皮屑。頭皮屑分泌更多通常是因為飲食習慣不太好還有精神壓力導致內分泌失調。當然缺乏維生素，被化妝品刺激，過度抓撓也是有可能導致頭皮屑分泌過度的。建議平時要保持心情預約，保持睡眠充足，並與要吃一些刺激性的食物，然後就是不要過度抓撓自己的頭皮。