我最近的工作都特別的忙，每天都要做很多的工作，中午都沒有時間好好的休息，都是趴著睡，醒過來的時候，都會打嗝，這個是怎麼回事？
大眾養生網小編解答：
趴著睡覺打嗝是很常見的現象，因為當趴著睡時，身體會壓迫心髒內髒，如果飯後趴著睡，會壓迫胃部，導致橫隔膜痙攣，形成打嗝現象，而且趴著睡覺很不衛生，盡量避免，當你出現打嗝時，可以在舌頭上麵放一勺糖，可以起到立竿見影的效果，喝一口水，不要咽下去，等打嗝的時候，再快速咽下去，這樣就可以很好的止嗝了。
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