我現在中午是沒有休息的時間的，有時候工作之後就會感覺勞累的難受，就會趴在桌子上睡覺一會的，但是會感覺有打嗝的情況出現，為什麼會這樣呢？
大眾養生網小編解答：
平時如果是趴著睡覺，對身體的傷害是比較大的，尤其是剛吃完飯就趴著睡覺對腸胃都是很大的刺激，會嚴重阻礙正常的消化進行。後期如果是趴著睡覺還會導致肺部受到一定的壓迫，這樣就會慢慢出現一些打嗝的情況。所以最好不要趴著睡覺。平時注意自己的飲食，少吃一些油膩的食物。多補充維生素和鈣質比較好的蔬菜。
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