經常長痘痘的人可以吃芋頭嗎？

臉上長痘痘的人是可以吃芋頭的，芋頭的營養成分很多，平常餐桌上也是很常見的。長痘痘還是需要從以下幾個方麵調理的，首先，飲食上要清淡，不能吃油膩辛辣有刺激的食物，而且不能吃生冷的食物，飲食要合理搭配。其次，睡眠要充足，睡眠不好，內分泌就會失調，很容易長痘痘。最後，多加運動，運動可以使我們的新陳代謝加快，加快排毒的速度，就會大大改善麵部的情況。