吃辛辣的長痘痘怎麼辦比較好呢？

幾乎所有人都知道，吃辣容易上火，而火氣大會引起痘痘的產生，這時候建議大家盡量吃一些清淡的食物，喜歡吃辣的朋友一定要管住自己的嘴，不要因為一時的享受而讓自己的臉上長滿了痘痘，大家可以盡量多吃一點蔬菜，豆腐等較為清淡的食物，一方麵要減少上火食物的食用，另一方麵也要做好降火工作，建議飲用菊花茶，冬瓜等具有降火作用的飲品。