我最近的這段時間，每天早上都沒有吃什麼東西，每天早飯都是隻吃蘋果，然後喝牛奶，其他的東西就沒有吃了，不知道這樣對身體好不好。
大眾養生網小編解答：
早餐隻吃蘋果是可以喝牛奶的，蘋果可以給身體提供多種營養價值，蘋果主要是含有豐富的蛋白質、礦物質、多種微量元素，而且還具有美容養顏的作用，早上起來吃蘋果，可以潤腸通便，對女性的身體有很多好處。而且牛奶中所含營養也比較豐富，可以為身體提供一天的能量，早餐吃蘋果喝牛奶是減肥的好方法，這樣既不會造成營養流失，又能減少脂肪的攝入。
答
小編解答
小編的建議僅供參考
猜你喜歡
相關問答
-
問 蘋果煮水有什麼功效注意什麼？
七彩氺餹粿問#最近朋友推薦我說經常有一些蘋果煮水的話對自己的身體來說是很有幫助的，想知道蘋果煮水的話對於自己的身體有沒有什麼好的地方？大眾養生網小編解答：首先用
-
問 吃蒸蘋果有什麼好處的嗎？
蛋疼的歲月問#今天我從外麵買了很多的蘋果回來，因為吃過一次蒸蘋果，自己覺得是比較好吃的，現在就是喜歡吃蒸蘋果，具有什麼好處的嗎？大眾養生網小編解答：蒸蘋果首選能
-
問 蘋果汁氧化了還能喝嗎，有沒有影響
影響肯定是有的，因為被氧化的時間越長，營養價值就會越來越低，如果被徹底氧化，就代表已經變質了。但是你目前的情況還是可以喝的，因為蘋果汁隻要與空氣接觸，在幾分鍾內
-
問 胃脹氣的情況下能吃蘋果嗎？
夢醒≈花落盡問#最近老感覺肚子脹脹的，也沒什麼食欲，不想吃飯。是消化功能出現問題了，還是什麼情況。有而不太了解，想起這樣的情況能吃蘋果嗎？大眾養生網小編解答：你
-
問 蘋果湯的功效有哪些？
不驚也不擾問#你好，這兩天我老婆婆從老家過來看我，幫我們做晚飯然後她經常喜歡做蘋果湯給我們吃，從來沒有吃過請問蘋果湯的功效有哪些呢？大眾養生網小編解答：你好，蘋
-
問 喝的蘋果汁可以被加熱嗎？
建議你不要把果汁加熱。因為水果在製作過程中已經在某種程度上破壞了維生素。此時如果再過熱，就會特別容易接觸到水果中的維生素。即使加熱，溫度也不要太高。加熱時間也不
相關文章
- 12種有毒水果 你吃了多少？18333閱讀
- 常吃蘋果的10大好處4691閱讀
- 蘋果吃不對等於“自殺”3689閱讀
- 節後必吃八大刮油減肥食物9174閱讀
- 幹無花果的功效與作用9802閱讀
- 燉肉時放點蘋果可降血脂13098閱讀
- 蛇果與蘋果的區別16330閱讀
- 想瘦臂多吃這7種食物7675閱讀
- 細數蘋果16個超級養生功效15835閱讀
- 女人一生不能喝茶的幾個時期2897閱讀
- 豐胸有妙招：十種水果豐胸有奇效3064閱讀
- 大蒜檸檬生薑蘋果醋12718閱讀
- 適合老人吃的零食17502閱讀
- 晚上吃梨會胖嗎7481閱讀
營養師問答
-
問 月經期可以吃綠豆湯嗎？
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對於那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經期可以吃綠豆湯嗎？
-
問 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，並且還經常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
-
問 怎麼才能減肥不反彈？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
-
問 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
-
問 經常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家裏用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經常吃豬油好嗎？
-
問 田螺怎麼才能去腥味呢
最近和朋友在外麵吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎麼去腥味比較好呢？
熱門問題
- 女人什麼時刻最希望被插入？12631
- 便秘怎麼辦10012
- 揭秘日本女人的性愛技巧2960
- 瞬間女人什麼感覺？5482
- 男人吃六種食物永遠“雄起”3445
- 女人身體8個部位越醜越健康18829
- 精液對女人的11個好處15213
- 口交你不可不知的五大事實2540
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢10513
- 10種私密催情食物 堪比春藥9667