我最近一段時間月經有點不正常，總是往後拖日子，以前也沒有過這種情況，月經不正常的話，那我該注意哪些方麵呢？
大眾養生網小編解答：
女性月經周期一般為28天。推遲三天或者提前兩天都是正常的。因為每個人的體質不同，所以有時間差異也是允許的。但是如果一個月來一次以上或者一個月來不了就不正常了。月經不正常是很多女性朋友的常見病，那麼月經不正常也要注意很多方麵。平時注意飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，不要抽煙喝酒。還要注意個人衛生，防止病菌入侵。為了身體健康，還要多做運動。
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