怎樣去牙石比較好呢？

牙石產生的原因是食物沒有完全吞咽結果留下的殘渣硬化，或者是因為口腔內的細胞壞死脫落以及齒縫間的礦物質鈣化後所形成的。一般都會呈現出黃色或者是黑色。要想除去，首先要保證口腔的清潔，早晚都要刷牙，飯後要漱口，這樣可以防治牙石形成。選擇牙刷和牙膏時一定要選擇合適的，可以清除食物的殘渣和牙垢汙物，而且正確的刷牙方法還可以增加牙周的抗病能力。