生氣後胸悶氣短要怎麼辦呢？

生氣後出現胸悶氣短是一種很常見症狀，生氣後胸悶氣短，頭暈可能是生氣時候呼吸過多，呼出的氣體含有大量的CO2，是會引起身體酸性物質減少形成呼吸性堿中毒，這個並不是什麼病，隻要日常的生活中多注意少生氣，還有生氣的時候最好是拿個紙罩在臉上，吸進去剛剛呼出的CO2，就能夠很好的減輕症狀，心情一定要保持愉快，不要總是生氣，對身體不好，生氣之前最好是先在心理默數10秒，這樣裏可以消氣。