眼睛被打傷吃什麼食物好？

眼睛被打傷應該多吃點對眼睛有好處的食物，首先含有維生素A的食物對眼睛是很有好處的，不僅可以預防夜盲症，而且還有明目的作用，比如胡蘿卜、番茄、南瓜、豬肝、蘋果、白蘿卜、菠菜等等，這些蔬菜中的維生素A的含量是很豐富的。其次可以吃點含有胡蘿卜素的食物，胡蘿卜素可以幫助緩解眼睛疲勞，也有治療眼睛幹澀和不適的療效，比如胡蘿卜、芒果、西紅柿、聖女果、柿子等都含有。