運動的時候穿什麼內衣好呢？

因為想減肥，所以最近一直在堅持著跑步，但是跑步的時候乳房老是上下顫抖，非常的不舒服。我想問一問，在運動時候穿什麼樣的內衣比較好呢？

運動時所穿的內衣應該和平時的文胸是不一樣的，最好選擇運動內衣，這樣可以對胸部起到很好的承托作用，避免在運動時因為運動激烈導致胸部下垂等乳房問題。在選擇運動內衣的時候，還要注意運動內衣的材質，吸汗性一定要好，因為在運動的時候往往會有大量的汗液出現，如果是吸汗性不好，就會導致身體非常的不舒服。還要選擇收縮力好的運動內衣，這樣才可以對乳房起到很好的承托作用，從而避免胸部下垂。