仰臥起坐後背痛怎麼辦呢？

掌握其作主要是鍛煉的腰椎，也有可能是因為坐姿不準確，仰臥起坐的動作不規範，就會導致引起的後背疼痛，所以平時應該注意鍛煉身體，後背痛的問題屬於膽囊炎背痛，食道疾病等多種問題，可以先去醫院做腹痛檢查，排除胃部疾病，多補充身體的維生素。不排除是因為身體內肌肉過度拉伸，然後引起的腰椎疼痛，隻應該多做休息，適當的按摩，或者針灸背部，避免引發腰椎疾病。