對於中年男性隨著年齡的增漲,體內的雄性激素也會越來越低。就會出現性能力下降或是其它身體上的疾病,如前列腺增生或是前列腺炎等。那麼在日常生活中要增強性能力,首先可以從飲食上進行調理,多吃一些補腎和促進雄性激素的分泌類的食物,如山藥、狗肉等。另外平時要保持睾丸溫度不要過低於身體的體溫。平時盡量穿空純棉的開洞內褲,可以使陰囊露在外,透氣涼爽,而且還可以恢複陰囊天然的伸縮功能,從而來促進雄性激素的分泌。
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