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血糖低怎麼調理才好呢

木槿暖夏 問:

我是一個女性,今年已經28歲了,最近一段時間我總是工作非常忙,有的時候沒有時間吃飯就直接不吃了,最近總是覺得自己頭暈,我去醫院檢查醫生說我是低血糖,我想知道血糖低怎麼調理才好呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好!血糖低,平時要注意,盡量少吃低糖的食物。多吃些GI值高的,例如大棗、梨、西瓜等。不要暴飲暴食,可以適當吃些堅果。除了一日三餐意外,有兩次加餐,睡前喝點牛奶。

2017-03-25

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