怎樣才能預防臉上長痘痘
“我是一個女性，我的臉上總是容易長一些痘痘，最近痘痘剛剛調理好，已經消除了，我想知道怎樣才能夠預防臉上長痘痘呢，我平時需要注意些什麼？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！平時壓力不要太大，按時休息。飲食上要注意多吃五穀雜糧、蔬菜水果，少吃油膩以及能量高的食物。多吃富含優質蛋白的奶類以及豆類，並且還要多喝水。
2017-01-05
“我是一個女性，我的臉上總是容易長一些痘痘，最近痘痘剛剛調理好，已經消除了，我想知道怎樣才能夠預防臉上長痘痘呢，我平時需要注意些什麼？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！平時壓力不要太大，按時休息。飲食上要注意多吃五穀雜糧、蔬菜水果，少吃油膩以及能量高的食物。多吃富含優質蛋白的奶類以及豆類，並且還要多喝水。