老年人補鈣吃什麼鈣片補鈣效果好

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！老人補鈣， 鈣製劑很多，用藥應遵醫囑，病情較重的不能單用鈣劑，應配合其他藥物治療。維生素D有利於鈣質吸收，也可選用活化維生素D，對老年人有更佳的效果。這裏不好說什麼效果好，有做廣告的嫌疑，食物補充，牛奶，蝦皮、排骨湯等，注意多曬太陽。